Новини

І де поділася та внутрішня сила і опора?

Де та енергія, якою ти наповнювала все навколо?

А немає! Бо ти стала тою жінкою і мамою, що поїхала у невідомість, рятуючи себе і свою дитину від такої ж невідомості і страху, що залишилися там,позаду твого життя. Ти несла своє життя в одній валізі, ти забрала з собою лише біль і радість спогадів в своєму серці, а на руках тримала дитину, посміхаючись якій ти говорила: «Все буде добре! Все неодмінно буде добре!»

Ти стала іншою:

- сильною - бо вижила;

- відважною - бо поїхала світ за очі і тепер уже нічого не боїшся;

- розумною - бо навчилася в чужій країні жити за чужими. досі невідомими тобі правилами;

- відповідальною - бо за кожним прийнятим тобою рішенням стояло Життя. І ти приймала ці рішення і були вони правильними, бо були твоїми;

- незламною - бо ти падала і вставала, боролася зі своїми сердечними болями і емоційними стресами. І знову йшла. Ішла вперед;

- емпатійною - бо зараз переживаєш за всіх, хто в подібній ситуації шукає своє місце під сонцем. І ти разом з ними знову проходиш цей тернистий шлях.

Ти стала іншою - зі сталевими мізками в голові і неймовірною теплотою у серці! Нею і залишайся: сильною, відважною, розумною, красивою, доброю і незламною і дуже-дуже потрібною.

А вночі, коли накриває і коли від болю серце ламає ребра - ти зупинись... І обов'язково пригадай ті емоції і почуття, які викликали у тебе щастя і радість. Живи ними, згадуй їх і переживай знову ці хвилюючі моменти твого життя. Деякий час вони допоможуть тобі бути в ресурсі.

Сумуєш за рідними та близькими людьми - створюй сімейні та групові чати. Обов'язково спілкуйся по відеозв'язку. Коли ти чуєш голос або бачиш обличчя людини, за якою сумуєш - це краще впливає на самопочуття та твій емоційний стан.

Піклуйся про себе, адже твої рідні точно б не хотіли аби ти перестала турбуватися про себе. Відпочивай, створюй собі мінімальний комфорт, навчися бачити красу в природі, насолоджуйся новими пізнаннями та цікавими новими друзями.

Пам'ятай про ваші сімейні традиції - і на відстані можна обійняти словами! Підтримуй спільні сімейні інтереси, започатковані разом проєкти - це джерело вашого постійного спілкування, це відчуття єдності з рідною людиною.

Співай і танцюй так, якби ти це робила востаннє.

Кричи, плач, смійся і знову танцюй. Танцюй до болю у м'язах, витанцюй все до кінця, бо __ТИ МУСИШ БУТИ!__