Мене звуть Надюша, я доула, йоготерапевт і професійна мама трьох доньок 9, 6 та 3 років.
Мої послуги:
Інформаційна, моральна та фізична підготовка до пологів (дихання під час пологів, план пологів, театр пологів, йога для вагітних);
Супровід під час пологів (вода під час пологів, пози та масаж для полегшення стану душевного та фізичного, пуповина та плацента). Допомагаю спілкуватися з медперсоналом як перекладач, існує багато специфічних термінів, яких молоді батьки можуть не знати.
Післяродове відновлення (зігрівальне харчування, ванни для загоєння промежини, масаж і компрес для здоров'я живота, перші вправи після ЕР та КС, особисте життя після пологів, допомога з новонародженим, з грудним вигодовуванням, з водними процедурами, з підгодовуванням, з зубами, зі старшими дітьми, доулу можна попросити про що завгодно вдома або купити щось у магазині);
Свій шлях у професію доули розпочала ще з першою вагітністю та з першою книгою Мішеля Одена.
Для мене природними є активний спосіб життя, усвідомлені та підготовлені пологи, краще домашні, тривале грудне вигодовування на вимогу та спільний сон із новонародженою дитиною; в той же час я поважаю вибір вагітної сім'ї, якщо вони віддають перевагу іншому.
Досі я безмежно вдячна людині, яка супроводжувала мене під час пологів, саме за те, що вона зробила все за моїм планом, аж до кожної коми. Хочу, щоб для якомога більшої кількості жінок досвід пологів був настільки ресурсним, як мій для мене, це велике благо на все життя.
Йоготерапія жіночого здоров'я не тільки для вагітних жінок чи новонароджених мам.
