Запрошую вас на перше безкоштовне тренування на свіжому повітрі!
Кожне наступне тренування всього 10$ з людини. Вважаю що це максимально доступно для кожного з вас.
Кому це підійде?
- для тих, хто колись, дуже давно, не пам’ятає коли, востаннє займався спортом)
- для тих, хто залишив з певних причин і хоче повернутися
- для тих, хто вже займається спортом і хоче покращити свої результати
- для матерів, які народили. (Потрібно минути принаймні два місяці після народження малюка)
Як це буде?
Тривалість тренування 1 година.
Працюємо у парах, не більше двох пар за одне тренування. Для більш детальної уваги до кожного з вас.
Робота буде спрямована на розвиток координації, збільшення сили ваших м’язів, розвиток сили та зміцнення зв’язок і суглобів. Ставка робиться на безпечні вправи, для того щоб мінімізувати ризики отримання травм у майбутньому.
Я маю все необхідне обладнання.
Ви маєте принести з собою:
- Килим для занять спортом
- Пляшка з водою
- Гарний настрій
Графік тренувань:
Monday - Friday (High Park)
- 5 p.m
- 6 p.m
- 7 p.m
Saturday- Sunday (Riverdale East Park)
- 8 a.m
- 9 a.m
- 10 a.m
- 11 a.m
Як ви бачите кількість місць обмежена, тож не зволікайте та бронюйте зручний для вас час!
Чекаю вас у приватних повідомленнях.
https://www.facebook.com/anton.taranets?mibextid=ZbWKwL
