Пропоную вам різного виду тренування: силові, кардіонавантаження (жироспалюють), тренування з власною вагою, Фіт Бокс (відпрацювання ударів у боксерських рукавичках по лапах).
Тренування проводжу і з жінками, і з чоловіками.
Моє головне завдання — знайти індивідуальний підхід, програму тренувань та харчування таким чином, щоб ви легко отримали бажаний результат.
Я не працюю з людьми, які хочуть «підсушитися» чи «схуднути на 10кг до літа».
Я працюю тільки з тими, хто дійсно хоче покращити свою форму, самопочуття та спосіб життя на тривалий термін, а не до сезону. Все без фанатизму та жорстких обмежень у харчуванні.
Можливі 3 варіанти тренувань:
У тренажерному залі NY 10010, Manhattan
У Центральному парку чи на будь-якому майданчику з гарним спортивним покриттям
У вас вдома
Ціна залежить від обраного місця. Усі тренування проходять за попереднім записом.
Перше заняття – 50% знижка. Прохання писати в лс або по телефону.
natalex1925@gmail.com
+1 929-388-9332
